【一曝十寒的成语意思】“一曝十寒”是一个常见的汉语成语，出自《孟子·告子上》。原意是指晒一天太阳，冻十天，比喻学习或做事没有恒心，常常中断，不能坚持到底。
一、成语释义
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 一曝十寒 |
| 拼音 | yī pù shí hán |
| 出处 | 《孟子·告子上》：“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。” |
| 基本含义 | 比喻做事没有恒心，时而努力，时而懈怠，难以持久。 |
| 用法 | 多用于批评别人学习或工作态度不专一，缺乏毅力。 |
| 近义词 | 三天打鱼，两天晒网；半途而废；虎头蛇尾 |
| 反义词 | 持之以恒；坚持不懈；锲而不舍 |
二、成语故事背景
“一曝十寒”最早来源于《孟子》中的一段话。孟子在讨论学习与教育时，提到即使是最容易生长的植物，如果只晒一天太阳，却在接下来的十天里让它受冻，也无法成活。他以此比喻人的学习若不能持续努力，就会像植物一样无法成长。
三、现代应用
在现代社会中，“一曝十寒”常用来形容一些人对待学习、工作或兴趣爱好时的态度：开始时热情高涨，但很快便失去动力，无法坚持下去。例如：
- 学习英语的人每天早上背单词，但几天后就不再坚持。
- 报名参加健身课程，刚开始非常积极，后来却逐渐放弃。
这种现象在学生、职场人士甚至创业者中都较为常见。
四、如何避免“一曝十寒”
| 方法 | 说明 |
| 制定计划 | 明确目标，合理安排时间，避免临时起意。 |
| 建立习惯 | 将学习或锻炼融入日常生活，形成规律。 |
| 寻找动力 | 找到内在动机，如兴趣、成就感等，增强坚持的动力。 |
| 寻求支持 | 与他人一起学习或锻炼，互相监督，提高成功率。 |
五、总结
“一曝十寒”是一个形象生动的成语，提醒我们在做任何事情时都要有恒心和毅力。只有持之以恒，才能真正取得成果。与其“一日暴之，十日寒之”，不如养成良好的习惯，逐步积累，最终实现自己的目标。