【柔道中的一本叫什么】在柔道这项运动中，术语“一本”是一个非常重要的概念。它不仅关系到比赛的胜负判定，还直接影响选手的得分和晋级情况。那么，“柔道中的一本叫什么”这个问题的答案是什么呢？下面将从定义、判定标准以及相关规则等方面进行总结，并以表格形式清晰展示。
一、什么是“一本”？
在柔道比赛中，“一本”（Ippon）是最高级别的得分方式，意味着比赛直接结束，胜者获得胜利。一本的判定通常基于技术动作的完成度和力度，是比赛中最有力的得分手段。
二、一本的判定标准
1. 投技（Nage-waza）
- 若选手将对手背部着地（背负），且动作流畅、有力，即可判定为一本。
- 如果只是身体某部分触地，如肩部或臀部，则可能判为“半本”（Waza-ari）。
2. 寝技（Kesa-gatame）
- 若选手使用“袈裟固”（Kesa-gatame）等控制技术，使对手无法挣脱并持续压制超过20秒，可判定为一本。
3. 其他情况
- 若选手在比赛中因犯规被罚下，也可能被判为一本。
三、一本与其他得分的区别
| 得分类型 | 中文名称 | 英文名称 | 分值 | 判定条件 |
| 一本 | Ippon | 1 point | 1点 | 背部着地、压制超过20秒等 |
| 半本 | Waza-ari | 0.5 point | 0.5点 | 肩部或臀部着地 |
| 指数 | Yūki-hō | 不计分 | — | 防守成功、未得分但有进攻尝试 |
四、一本的重要性
一本不仅是比赛的胜利标志，也是选手技术水平和战术运用的体现。在比赛中，能够打出一本的选手往往能迅速掌控局势，赢得观众的掌声与评委的认可。
五、总结
“柔道中的一本叫什么”这一问题的答案是：一本（Ippon）。它是柔道比赛中最高的得分方式，代表直接胜利。通过不同的技术动作和规则判定，选手可以在比赛中争取取得一本，从而赢得比赛。
表：柔道中的一本及相关得分对比
| 术语 | 中文名 | 英文名 | 分值 | 判定方式说明 |
| 一本 | Ippon | 1 point | 1 | 背部着地、压制超过20秒等 |
| 半本 | Waza-ari | 0.5 point | 0.5 | 肩部或臀部着地 |
| 指数 | Yūki-hō | — | — | 防守成功、未得分但有进攻尝试 |
通过以上内容可以看出，“柔道中的一本叫什么”其实是一个基础但关键的问题。了解一本的定义和判定方式，有助于更好地理解柔道比赛的规则与技巧。