【训俭示康原文及翻译】一、
《训俭示康》是北宋著名文学家、政治家司马光所著的一篇家训文章，旨在教育子孙后代要崇尚节俭、反对奢侈。文章通过列举历史人物和自身经历，强调节俭的重要性，并指出奢侈浪费的危害。全文语言朴实，寓意深远，至今仍具有重要的现实意义。
本文将对《训俭示康》的原文进行整理，并附上对应的白话翻译，便于理解与学习。
二、原文及翻译对照表
| 原文 | 白话翻译 |
| 吾本寒家，世以清白相承。 | 我原本出身于清贫之家，世代都以清正廉洁为家风。 |
| 平生衣取蔽体，食取充腹；亦不敢服华靡。 | 我一生穿衣只求遮身，吃饭只求饱腹；也不敢穿华丽奢侈的衣服。 |
| 今虽暂得，未敢忽也。 | 现在虽然暂时有所获得，但也不敢轻视节俭。 |
| 大夫之子，多骄奢，鲜能自立。 | 官宦子弟大多骄横奢侈，很少能自立自强。 |
| 汝曹若欲学此，则可矣。 | 如果你们想学这种作风，那就可以这样做。 |
| 但须知节俭，不可妄费。 | 但必须知道节俭，不能随意浪费。 |
| 勿效他人，贪图享乐。 | 不要效仿别人，贪图享乐。 |
| 俭则足用，俭则寡求，俭则可以养德。 | 节俭就能满足需求，节俭就能减少欲望，节俭可以培养品德。 |
| 若奢，则不足用，贪多而不得，心劳而神疲。 | 如果奢侈，就会不够用，贪多却得不到，内心劳累，精神疲惫。 |
| 人之常情，莫不欲富，然富贵者多骄，骄则失礼，失礼则人不亲。 | 人们通常都想富裕，但富贵的人往往骄傲，骄傲就会失礼，失礼就没人亲近。 |
三、文章要点总结
1. 强调节俭的重要性：作者从自身出发，说明节俭不仅是生活所需，更是道德修养的重要体现。
2. 批判奢侈风气：指出官宦子弟容易骄奢，缺乏自立能力，警示后人不要沉迷享乐。
3. 提出具体要求：要求子孙后代做到“知节俭、不妄费、不效奢”，并指出奢侈带来的危害。
4. 联系现实意义：虽然文章写于古代，但其思想对现代社会仍有指导意义，尤其在物质丰富的今天，更应提倡节俭美德。
四、结语
《训俭示康》不仅是一篇家训文，更是一部关于人生观与价值观的教育文本。它提醒我们，在追求物质生活的同时，不应忘记节俭的美德。无论时代如何变迁，节俭始终是值得传承的优良传统。