【平菇肉片汤的做法】平菇肉片汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节食用。它不仅口感清爽,还能补充蛋白质和多种维生素。以下是制作这道汤的详细步骤与所需材料。
一、
平菇肉片汤以新鲜平菇和瘦肉为主要食材,搭配适量的调料,经过炖煮而成。做法简单,但关键在于火候和调味。选用嫩滑的瘦肉,搭配清香的平菇,能够很好地提升汤的鲜味。在烹饪过程中,建议先将肉片焯水去腥,再与平菇一起炖煮,使汤汁更加清澈美味。
二、所需材料及做法(表格形式)
项目 | 内容 |
主料 | 平菇 200g,瘦猪肉 200g |
辅料 | 姜片 3片,葱段 1根,料酒 1勺 |
调料 | 盐适量,白胡椒粉少许,清水 800ml |
做法步骤 | 1. 瘦肉切片,用清水冲洗干净,加入料酒腌制10分钟; 2. 平菇洗净,撕成小朵; 3. 锅中加水烧开,放入姜片和瘦肉焯水去腥,捞出洗净; 4. 另起锅,加入清水,放入瘦肉、平菇、姜片,大火煮开后转小火炖煮20分钟; 5. 最后加盐和白胡椒粉调味,撒上葱花即可。 |
三、小贴士
- 瘦肉可选择里脊或猪腱肉,口感更嫩;
- 平菇不要洗得太久,以免流失营养;
- 若喜欢清淡口味,可减少盐的用量;
- 汤中可加入少量胡萝卜或玉米,增加口感和营养。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗鲜美可口的平菇肉片汤,既健康又美味,适合全家人享用。