【各个月份的应季水果是什么】随着季节的变化，水果的种类也在不断更替。了解每个月份的应季水果，不仅有助于我们选择新鲜、营养丰富的食材，还能帮助我们在不同季节中享受到最美味的水果风味。以下是对一年中各月份应季水果的总结，结合了常见水果的成熟周期和市场供应情况。
一、1月应季水果
1月是冬季的尾声，气温较低，应季水果较少。主要以耐寒性强的水果为主，如：
- 柑橘类（橙子、柚子、柠檬）
- 苹果
- 柿子
这些水果在低温下保存时间较长，适合冬季食用。
二、2月应季水果
2月天气依然寒冷，但部分水果开始进入成熟期，如：
- 柑橘类（橙子、柚子）
- 苹果
- 山楂
- 草莓（部分地区已上市）
由于气候原因，草莓在北方地区可能尚未大量上市。
三、3月应季水果
3月气温逐渐回暖，水果种类开始丰富：
- 柑橘类（橙子、柚子）
- 苹果
- 樱桃（早熟品种）
- 草莓
- 枇杷
这一时期是春季水果的开端，味道清新，口感佳。
四、4月应季水果
4月是春末夏初，水果种类明显增多：
- 柑橘类
- 苹果
- 樱桃
- 草莓
- 枇杷
- 李子
- 杏子
此时的水果多为早熟品种，口感鲜甜，是春季餐桌上的亮点。
五、5月应季水果
5月天气转暖，水果进入集中上市阶段：
- 樱桃
- 草莓
- 枇杷
- 李子
- 杏子
- 荔枝
- 龙眼
尤其是荔枝和龙眼，在南方地区开始大量上市，口感甜美。
六、6月应季水果
6月是夏季的开始，水果种类繁多：
- 西瓜
- 哈密瓜
- 葡萄
- 杨梅
- 桃子
- 李子
- 荔枝
- 龙眼
西瓜和哈密瓜是夏季消暑的首选，而杨梅则以其酸甜可口深受喜爱。
七、7月应季水果
7月是盛夏，水果种类最为丰富：
- 西瓜
- 哈密瓜
- 葡萄
- 桃子
- 李子
- 杨梅
- 荔枝
- 龙眼
- 火龙果
- 芒果
这个时期的水果大多水分充足，适合解暑。
八、8月应季水果
8月天气炎热，水果继续供应：
- 西瓜
- 哈密瓜
- 葡萄
- 桃子
- 李子
- 杨梅
- 荔枝
- 龙眼
- 芒果
- 木瓜
部分热带水果如芒果和木瓜在8月进入最佳食用期。
九、9月应季水果
9月是秋季的开始，水果种类逐渐转向温性：
- 苹果
- 梨
- 柿子
- 石榴
- 葡萄
- 枣
- 山楂
此时的水果多为高纤维、低糖分，适合秋季养生。
十、10月应季水果
10月天气转凉，水果种类进一步变化：
- 苹果
- 梨
- 柿子
- 石榴
- 枣
- 山楂
- 板栗
- 猕猴桃
板栗和猕猴桃在秋季尤为受欢迎，营养价值高。
十一、11月应季水果
11月进入深秋，水果种类减少：
- 苹果
- 梨
- 柿子
- 石榴
- 枣
- 山楂
- 板栗
此时水果多为耐储存品种，适合长期保存。
十二、12月应季水果
12月是冬季的开始，水果种类有限：
- 苹果
- 梨
- 柿子
- 石榴
- 枣
- 山楂
- 柑橘类
柑橘类水果在冬季仍能保持较好的口感和营养。
各个月份应季水果一览表
| 月份 | 应季水果 |
| 1月 | 柑橘类、苹果、柿子 |
| 2月 | 柑橘类、苹果、山楂、草莓（部分地区） |
| 3月 | 柑橘类、苹果、樱桃、草莓、枇杷 |
| 4月 | 柑橘类、苹果、樱桃、草莓、枇杷、李子、杏子 |
| 5月 | 樱桃、草莓、枇杷、李子、杏子、荔枝、龙眼 |
| 6月 | 西瓜、哈密瓜、葡萄、杨梅、桃子、李子、荔枝、龙眼、火龙果、芒果 |
| 7月 | 西瓜、哈密瓜、葡萄、桃子、李子、杨梅、荔枝、龙眼、火龙果、芒果 |
| 8月 | 西瓜、哈密瓜、葡萄、桃子、李子、杨梅、荔枝、龙眼、芒果、木瓜 |
| 9月 | 苹果、梨、柿子、石榴、枣、山楂、板栗、猕猴桃 |
| 10月 | 苹果、梨、柿子、石榴、枣、山楂、板栗、猕猴桃 |
| 11月 | 苹果、梨、柿子、石榴、枣、山楂、板栗 |
| 12月 | 苹果、梨、柿子、石榴、枣、山楂、柑橘类 |
通过了解各个月份的应季水果，我们不仅能吃到最新鲜的水果，还能根据季节变化调整饮食结构，保持健康的生活方式。