【凉粉草是什么有什么药用价值】凉粉草，又名仙人草、凉粉草根，是唇形科植物凉粉草的全草或根部。它主要分布于中国南方地区，如广东、广西、福建等地，常生长在湿润的草地或林缘地带。凉粉草因其独特的清凉口感和多种药用功效而被广泛应用于传统中医和民间食疗中。
一、凉粉草的基本介绍
| 项目 | 内容 |
| 学名 | Mesona chinensis Benth. |
| 别名 | 仙人草、凉粉草根、草珊瑚 |
| 科属 | 唇形科 |
| 分布 | 中国南方，如广东、广西、福建等 |
| 形态 | 多年生草本植物，茎四棱形，叶对生，花淡紫色 |
| 采收季节 | 夏秋季节 |
二、凉粉草的药用价值
凉粉草在中医中被认为性凉、味甘、微苦，具有清热解毒、凉血止血、利湿消肿等功效。现代研究也表明其含有黄酮类、多糖类、酚酸类等多种活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。
| 药用功效 | 具体作用 |
| 清热解毒 | 用于治疗发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 凉血止血 | 可缓解鼻出血、便血等症状 |
| 利湿消肿 | 对水肿、尿路感染有一定辅助疗效 |
| 抗菌消炎 | 对部分细菌和病毒有抑制作用 |
| 抗氧化 | 延缓细胞老化，增强免疫力 |
三、常见使用方式
1. 煎汤饮用：将干品适量加水煎煮，代茶饮。
2. 泡茶：取少量凉粉草放入杯中，用热水冲泡，可多次饮用。
3. 炖汤：与瘦肉、猪骨等一起炖煮，既美味又养生。
4. 外敷：鲜品捣碎后敷于患处，可缓解皮肤炎症或蚊虫叮咬。
四、注意事项
- 凉粉草性寒，脾胃虚寒者应慎用。
- 孕妇及哺乳期女性建议在医生指导下使用。
- 避免长期大量服用，以免引起不适。
总结：凉粉草是一种兼具食用与药用价值的植物，尤其适合夏季饮用，既能清热解暑，又能调理身体。合理使用可以发挥其良好的健康效益，但需注意体质差异和使用方法。